DO PG header HOMEPAGE.jpg

Bestel je voor € 50,= of meer dan nemen wij de verzendkosten

voor onze rekening!!!

Meer info en aanmelden

online programma HORMONEN

VOOR INFORMATIE OVER DE EMBloedtest, klik hier! 

0
  • WEBSHOP (gezonde leefstijl)

    • AANBIEDINGEN!!
    • Attitude
    • Bio+natuurlijke (latte) kruiden mixen
    • Boeken + kaarten
    • CADEAU-bonnen
    • Detox/gewichtsbeheersing
    • E-books
    • Food 2 smile
    • Gebitsverzorging
    • GLUTENVRIJ!
    • Happinesz
    • Hormonen in balans!
    • Insta SALE
    • Intieme hygiëne
    • KADOOTJES!
    • Lavera
    • LEEV
    • Lichaamsverzorging
    • Marcel's GREEN SOAP
    • Nucao
    • Purasana
    • SOOF siropen
    • Sunwarrior
    • TerraSana
    • Thee en thee-artikelen
    • Tukiki
    • Tussendoortjes
    • VEGAN
    • Voeding
    • VOOR DE KINDEREN!
    • Waterflessen
    • Waterzuiver apparaten + water artikelen
    • Yogi thee
    • Yos Bottles
    • Zeep en schoonmaakartikelen
  • SUPPLEMENTEN

    • AOV
    • Biotics
    • Bonusan
    • Cellcare
    • Energetica Natura
    • Epigenar
    • HEEL
    • Intoleran
    • Living Nutrition (Kefir- Kombucha)
    • Mattisson
    • Metagenics
    • NEW CARE!
    • Nova Vitae
    • NOW
    • NutraMedix
    • Nutriphyt
    • Osimagnesium
    • Paddenstoelen
    • Pervital
    • Pflüger
    • Planet Paleo
    • Powerstrips Forevergreen
    • Pure Generaties
    • The Health Factory
    • Together
    • Vegums
    • Vitakruid
    • Vitals
    • VitOrtho
  • INFO

    • CONTACT
    • Duurzame bezorging
    • ONLINE PROGRAMMA'S
  • EMBloedtest informatie

    • VOEDING ADVIES
    • Ervaringsverhalen
  • Blogs/ recepten

    • Kim's Kitchen
    • Weetjes
  • More

    Use tab to navigate through the menu items.
    Omelet-wrap! (Glutenvrij/Exorfinevrij/Hormoonproof/Koolhydraatarm)
    • 1 minuten

    Omelet-wrap! (Glutenvrij/Exorfinevrij/Hormoonproof/Koolhydraatarm)

    Makkelijke recepten, er is veel vraag naar, want soms is de inspiratie bij jezelf even ver te zoeken toch?? Dit is een succes-lunch bij...
    Green porridge! (Glutenvrij/Vegan/Exorfinevrij/Hormoonproof)
    • 1 minuten

    Green porridge! (Glutenvrij/Vegan/Exorfinevrij/Hormoonproof)

    Zo’n moment in ‘t jaar dat je er nog tussenin ‘hangt’; koude + groene ontbijtjes zijn al aantrekkelijk, maar de soms nog koude...
    Krokante kipburger! (glutenvrij/Exorfinevrij)
    • 1 minuten

    Krokante kipburger! (glutenvrij/Exorfinevrij)

    Dat Kim’s man goed kan koken en vooral ook erg houdt van koken, dat weten jullie misschien niet hè? Eigenlijk is haar man Jan een veel...
    Meelvrije pannenkoekjes! (glutenvrij/vezelrijk/exorfinevrij/hormoonproof)
    • 1 minuten

    Meelvrije pannenkoekjes! (glutenvrij/vezelrijk/exorfinevrij/hormoonproof)

    Een lekker + ZEER VOEDZAAM + verzadigend ontbijt of lunch ideetje! Ook goed in ‘t voren te bakken en koud te eten.. (Tip: in de...
    Popcorn-reepjes! (Glutenvrij/Vegan/Exorfinevrij/Kidsproof)
    • 1 minuten

    Popcorn-reepjes! (Glutenvrij/Vegan/Exorfinevrij/Kidsproof)

    Zin in een lekkere + makkelijke snack? Maak dan deze popcorn-reepjes! (tip: ook erg leuk op een snackbordje) - Glutenvrij - Vegan -...
    Chocolate-oats! (Glutenvrij/vegan/Exorfinevrij/hormoonproof)
    • 1 minuten

    Chocolate-oats! (Glutenvrij/vegan/Exorfinevrij/hormoonproof)

    Een extra lekker ontbijtje dit weekend? Deze chocolade-havermout met extra lekkere toppings is daar een fijn voorbeeld van! - Glutenvrij...
    Creëer een feestelijk(e) ontbijt/brunch/lunch in een handomdraai! (exorfinevrij/glutenvrij)
    • 3 minuten

    Creëer een feestelijk(e) ontbijt/brunch/lunch in een handomdraai! (exorfinevrij/glutenvrij)

    Vind je 't ook leuk om een uitgebreid(e) ontbijt/brunch/lunch op tafel te zetten, maar weet je niet goed waar te beginnen? Heb je...
    What I eat in a week! (ma-vrij)
    • 5 minuten

    What I eat in a week! (ma-vrij)

    Het leek ons helemaal tijd om weer eens een keer een 'what I eat blogje' te delen. Kim hield deze week bij wat er gegeten werd tijdens...
    Green pasta! (Glutenvrij/Exorfinevrij/Hormoonproof)
    • 1 minuten

    Green pasta! (Glutenvrij/Exorfinevrij/Hormoonproof)

    Een simpele maar heerlijke avondmaaltijd voor ‘t hele gezin! * Glutenvrij * Exorfinevrij * Hormoonproof * Vegan optie Ingrediënten voor...
    Smores uit de oven! De 'verantwoorde' versie..
    • 1 minuten

    Smores uit de oven! De 'verantwoorde' versie..

    Heerlijk als toetje of tussendoortje voor een feestelijk moment bijvoorbeeld in ‘t weekend! (wij maakten ‘m met de feestdagen maar...
    FODMAP dieet, wat is het en is het iets voor jou?
    • 5 minuten

    FODMAP dieet, wat is het en is het iets voor jou?

    Het FODMAP dieet is een heel populair dieet onder mensen met spijsverteringsproblemen, diarree of obstipatie of het Prikkelbare Darm...
    SIBO, je hoort er steeds vaker over, maar wat is het eigenlijk...?
    • 4 minuten

    SIBO, je hoort er steeds vaker over, maar wat is het eigenlijk...?

    SIBO betekent Small Intestinal Bacterial Overgrowth. Oftewel een overgroei van bacteriën in de dunne darm. Bij SIBO zijn er teveel...
     Pop-it-chocolade! De verantwoordere versie..
    • 1 minuten

    Pop-it-chocolade! De verantwoordere versie..

    Vond je ‘t fijn weer deze week id regelmaat met naar schoolgaande kinderen? Of was ‘t nog wat wennen voor jullie allemaal? Hier ging ‘t...
    Verrassing in een potje! (Glutenvrij/Vegan/Exorfinevrij)
    • 1 minuten

    Verrassing in een potje! (Glutenvrij/Vegan/Exorfinevrij)

    De behoefte naar MAKKELIJKE RECEPTJES (van wat wij zoal eten) is groot, dus we gaan dit wat meer delen de komende tijd! Afgelopen...
    Bananencake met chocolade-twist! (glutenvrij/geraffineerd suikervrij/exorfinevrij)
    • 1 minuten

    Bananencake met chocolade-twist! (glutenvrij/geraffineerd suikervrij/exorfinevrij)

    Bananencake met chocolade-twist! - Glutenvrij - Exorfinevrij - Geraffineerd suikervrij Ingrediënten: - 3 biologische bananen - 3...
    De simpele maaltijd; Bloemkool-ovenschotel! (Glutenvrij/Exorfinevrij/Vegan-opties)
    • 2 minuten

    De simpele maaltijd; Bloemkool-ovenschotel! (Glutenvrij/Exorfinevrij/Vegan-opties)

    Onlangs gaven jullie aan dat er behoefte is aan meer simpele recepten voor ‘t hele gezin, dus we werkten er maar meteen 1 voor jullie uit!...
    Sint-variatierecept! Chocolade-banaan-kruidnoten cakejes! (glutenvrij/lactosevrij)
    • 1 minuten

    Sint-variatierecept! Chocolade-banaan-kruidnoten cakejes! (glutenvrij/lactosevrij)

    Jullie kennen van ons al dit suuuuper-makkelijke receptje voor (geraffineerd) suikervrije & glutenvrije banaan-chocolade-cakejes! We...
    'Verwarmende' najaars/winter-smoothie! (glutenvrij/lactosevrij/exorfinevrij)
    • 1 minuten

    'Verwarmende' najaars/winter-smoothie! (glutenvrij/lactosevrij/exorfinevrij)

    Nu de herfst echt z’n intrede heeft gedaan merken wij een verandering in eet-behoeften. Waar de groene smoothiebowl in de zomer favoriet...
    Black rice bowl! (Glutenvrij/Lactosevrij/Exorfinevrij)
    • 2 minuten

    Black rice bowl! (Glutenvrij/Lactosevrij/Exorfinevrij)

    Ken jij ZWARTE RIJST en haar GEZONDHEIDSVOORDELEN? Zwarte rijst heeft een heerlijke zoete, ‘intense’ en nootachtige smaak en is daardoor...
    Yes de Pure Generaties (+ kids) zijn ook wel eens ziek..
    • 5 minuten

    Yes de Pure Generaties (+ kids) zijn ook wel eens ziek..

    Er zijn eigenlijk 2 vragen (opmerkingen) die ons met enige regelmaat (vooral in de HERFST) worden gesteld; - "Jullie leven zo gezond,...
    Power-havermout!! (glutenvrij/vegan/eiwitrijk)
    • 2 minuten

    Power-havermout!! (glutenvrij/vegan/eiwitrijk)

    Oooh mensen dit is by far 't lekkerste ontbijtje wat ik in tijden heb gegeten! Weet je wat ook zo fijn is? Dat 'super-lekker' in dit...
    De gezonde Italiaan; risotto van boekweit! (glutenvrij/vegan/exorfinevrij)
    • 1 minuten

    De gezonde Italiaan; risotto van boekweit! (glutenvrij/vegan/exorfinevrij)

    Een twist op de gewone risotto zoals we deze kennen! Makkelijk en voedzaam, 't proberen waard! --> Glutenvrij --> Vegan --> Exorfinevrij...
    What I eat in a week!
    • 3 minuten

    What I eat in a week!

    Yes het is weer vakantie en inmiddels een beetje een vaste prik in de vakantie-periode, is dat ik (Kim) mijn 'eetdagboekje' met jullie...
    Afvallen?!? Nee, ik wil juist aankomen!
    • 4 minuten

    Afvallen?!? Nee, ik wil juist aankomen!

    De vraag die ons heel vaak, eigenlijk het meest wordt gesteld is; hoe kun je op een gezonde manier afvallen en dan zó dat het er ook...
    Zomers raw kokos-chia-ananas taartje! (glutenvrij/vegan/geraffineerd-suikervrij)
    • 2 minuten

    Zomers raw kokos-chia-ananas taartje! (glutenvrij/vegan/geraffineerd-suikervrij)

    Maak van elke 'gewone' dag een feestdag.....met dit gezonde, suikervrije, vegan en zeer voedende taartje! Je eet 'm als ontbijt, als...
    Simpele, maar ooh zo lekkere lente/ zomer cakejes! (Glutenvrij/Suikervrij/Exorfinevrij)
    • 1 minuten

    Simpele, maar ooh zo lekkere lente/ zomer cakejes! (Glutenvrij/Suikervrij/Exorfinevrij)

    Er is alweer wat vers zomerfruit in de winkels, smakend naar warme zomerdagen en het lonkt om er iets mee te doen! Voor de mensen uit...
    Ontbijt-traktatie-bowl (of lunch.. of toetje.. of tussendoortje..) (glutenvrij/vegan)
    • 1 minuten

    Ontbijt-traktatie-bowl (of lunch.. of toetje.. of tussendoortje..) (glutenvrij/vegan)

    Al jaren ben ik dol op zelfgemaakt ijs van bevroren bananen, de zogenaamde 'nice-cream', superlekkere traktatie en toch 'nice' voor je...
    Zomerse chiapudding met mango-puree! (Glutenvrij/Vegan/Exorfinevrij)
    • 2 minuten

    Zomerse chiapudding met mango-puree! (Glutenvrij/Vegan/Exorfinevrij)

    Het werd wel echt tijd voor een Pure Generaties versie van de chiapudding vonden wij. We zijn er zo'n fan van, maar hadden nog nooit ons...
    Orangilicious smoothiebowl! (glutenvrij/vegan/exorfinevrij)
    • 1 minuten

    Orangilicious smoothiebowl! (glutenvrij/vegan/exorfinevrij)

    Een fijne afwisseling van de altijd geliefde groene smoothie! Benodigdheden: - KRACHTIGE blender Ingrediënten (voor 1 kommetje): - 1...
    Golden-smoothie (after workout) smoothie! (Vegan/Glutenvrij/Exorfinevrij)
    • 1 minuten

    Golden-smoothie (after workout) smoothie! (Vegan/Glutenvrij/Exorfinevrij)

    Deze smoothie is naast heel lekker en goed vullend, een mooie bron van (plantaardige) eiwitten! Eiwitten hebben we allemaal en elke dag...
    Kokoskoekjes! (glutenvrij)
    • 1 minuten

    Kokoskoekjes! (glutenvrij)

    Soms heb je gewoon zin in koekjes en de geur van koekjes in je huis! Speciaal voor dit soort situaties is dit receptje perfect! Verder...
    Home-made Poké-bowl (gv/lv/EXORFINEVRIJ + tips voor een vegan-versie)
    • 2 minuten

    Home-made Poké-bowl (gv/lv/EXORFINEVRIJ + tips voor een vegan-versie)

    Oooooh wat houden veel mensen van sushi, waaronder wij hoor! Alleen veel mensen die bij ons in de praktijk komen en ook mensen die ons...
    Smeuïge chocoladecake (gluten- en suikervrij/vegan/exorfinevrij)
    • 2 minuten

    Smeuïge chocoladecake (gluten- en suikervrij/vegan/exorfinevrij)

    Deze titel is ‘nothing but the truth’ en als ik dat zelf lees, MOET ik ’t maken, want wie wil nou niet genieten van iets wat ‘volwaardig’...
    Feestbrood, maar dan op de Pure Generaties manier! (glutenvrij/exorfinevrij)
    • 3 minuten

    Feestbrood, maar dan op de Pure Generaties manier! (glutenvrij/exorfinevrij)

    Jaja om een feestbrood daar kunnen we niet heen deze dagen/weken, ik weet niet hoe 't met jullie zit, wij vinden 't heerlijk, maar kunnen...
    Romige boordevol groenten soep! (vegan/exorfinevrij)
    • 2 minuten

    Romige boordevol groenten soep! (vegan/exorfinevrij)

    Deze romige groentensoep is super-makkelijk te maken en echt ontzettend lekker! Zet daar nog even naast dat 't natuurlijk een bommetje...
    Ei-avocado-salade (exorfinevrij)
    • 1 minuten

    Ei-avocado-salade (exorfinevrij)

    Een eiersalade, maar dan nóg voedzamer en in een handomdraai gemaakt, dan kijk je nu bij 't juiste recept! Simpel, maar elke keer weer...
    Paarse-beetroot-smoothie! (Vegan/Exorfinevrij/Hormoonproof)
    • 1 minuten

    Paarse-beetroot-smoothie! (Vegan/Exorfinevrij/Hormoonproof)

    Een lekkere smaak, bomvol voedingsstoffen én een lekker kleurtje, dat is alles wat je wil van een smoothie toch? Deze smoothie staat hier...
    Boekweitwraps! (glutenvrij/vegan/exorfinevrij)
    • 2 minuten

    Boekweitwraps! (glutenvrij/vegan/exorfinevrij)

    "Wraps doen het altijd goed, vooral als je lijf er ook nog blij van wordt!" GLUTENVRIJE, gekruide wraps die je kunt vullen met oneindig...
    Sweet én healthy snackballetjes! (glutenvrij/vegan)
    • 1 minuten

    Sweet én healthy snackballetjes! (glutenvrij/vegan)

    Lekker voor bij de koffie/ thee, als gezond tussendoortje voor jezelf of in de lunchtrommel van de kindjes! Ingrediënten: -75 gram dadels...
    Supersnelle (vegetarische) quiche (glutenvrij/Exorfinevrij)
    • 2 minuten

    Supersnelle (vegetarische) quiche (glutenvrij/Exorfinevrij)

    Vinden jullie een quiche ook zo lekker? Maar denken jullie ook altijd dat dit veel tijd kost om te maken én niet zo gezond is vanwege de...
    Ontbijtkoek/cake (glutenvrij/lactosevrij/geraffineerd suikervrij/exorfinevrij)
    • 2 minuten

    Ontbijtkoek/cake (glutenvrij/lactosevrij/geraffineerd suikervrij/exorfinevrij)

    Ontbijtkoek, ik hou er zó van en ook de kindjes vinden ‘t lekker! Helaas zijn de varianten uit de supermarkt vaak gemaakt met een...
    Healthy rösti (glutenvrij/exorfinevrij)
    • 2 minuten

    Healthy rösti (glutenvrij/exorfinevrij)

    De oranje gezonde variant van de bekende en geliefde rösti! Zoete-aardappel-pannenkoekjes of rösti-rondjes, ’t is maar net wat voor naam...
    Bomvol-energie-cakejes (glutenvrij/suikervrij/exorfinevrij)
    • 1 minuten

    Bomvol-energie-cakejes (glutenvrij/suikervrij/exorfinevrij)

    Smeuïge en voedende muffins om (mee) te nemen als (verlaat) ontbijt! Deze havermout-muffins zijn gemaakt met oa appel en yoghurt. Ze zijn...
    Appel-plaat-koek (glutenvrij/suikervrij/exorfinevrij)
    • 2 minuten

    Appel-plaat-koek (glutenvrij/suikervrij/exorfinevrij)

    Een ontzettend lekkere koek, die naast deze heerlijke smaak, ook erg voedzaam is! Neem 'm naast bij de koffie/thee, ook eens als ontbijt...
    Carrot-cake-oats! (glutenvrij/vegan/exorfinevrij)
    • 1 minuten

    Carrot-cake-oats! (glutenvrij/vegan/exorfinevrij)

    Denk aan de smaak van Carrot-cake; lekker kruidig, beetje zoet en vooral heel 'satisfying'.. ;-) In dit havermoutje komt dat allemaal...
    Feestdagen-tips van Pure Generaties!
    • 5 minuten

    Feestdagen-tips van Pure Generaties!

    De Kerstdagen en ook Oud en Nieuw (én de tussenliggende periode) zijn (tegenwoordig) iets wat grotendeels draait om lekker en gezellig...
    Kerst-toetje! Uiteraard ook zeer geschikt als feestelijk ontbijtje.. (glutenvrij/vegan)
    • 1 minuten

    Kerst-toetje! Uiteraard ook zeer geschikt als feestelijk ontbijtje.. (glutenvrij/vegan)

    Een lekker toetje, dat is toch wel echt iets wat hoort bij de kerst, vinden jullie niet? Wij kunnen kant & klare varianten niet verdragen...
    Chocolade-bonbon with energy & without regrets! (vegan/exorfinevrij)
    • 1 minuten

    Chocolade-bonbon with energy & without regrets! (vegan/exorfinevrij)

    Chocolade en bonbons horen zo bij de decembermaand, maar oh die suiker (en melk) daar worden we toch echt niet blij van he? Deze...
    Pink-oats-bowl! (glutenvrij/vegan)
    • 1 minuten

    Pink-oats-bowl! (glutenvrij/vegan)

    Wat kun je nog meer doen met de heerlijke kruidenmixen van Sonnentor dan lattes maken? Nou lekker door je havermoutje doen! Vorige week...
    What I (Kim) eat in a week! Foto-dagboekje..
    • 5 minuten

    What I (Kim) eat in a week! Foto-dagboekje..

    Op veler verzoek weer eens een 'what I eat in a week'! Van dinsdag t/m zondag hield ik mijn eten voor jullie bij! Waarom niet vanaf...

    kim@puregeneraties.nl

    daphne@puregeneraties.nl

    DO PG logo RGB.JPG
    • Facebook Social Icon
    • Instagram Social Icon

     

    © 2016 by PURE GENERATIES

    ​

    PRIVACYVERKLARING!

    ​

    Disclaimer!

    ​

    Algemene voorwaarden!

    ​

    Klantenservice:

    bestellen, betalen,

    bezorgen, afhalen

    ​

    ​

    ​

    ​

     

     
    PURE GENERATIES:
     
    Kim Moorman
    Daphne van Wietmarschen
    (06-42269404)

    Gerst 6
    7623 HJ Borne

    cat 2022.jpg
    gat 2022.jpg