Purple power! (Glutenvrij/Exorfinevrij)

Vooropstaand is dit echt een heerlijke smoothie, maar daarnaast ook ontzettend fijn qua voedingswaarde! Een boost voor je gezondheid, want oa erg hoog in antioxidanten!

Glutenvrij

Vegan

Exorfinevrij

Hormoonproof

Ingrediënten (1 grote smoothie):

1 bio banaan

Grote hand bio wilde blauwe bessen uit de vriezer (niet echt vastpakken want dan zijn je handen een paar dgn blauw )

4 à 5 volle theelepels bio havermout

1,5 theelepel bio chiazaad

2 volle theelepels bio notenpasta

1/2 theelepel bio aroniabespoeder

Aanvullen met bio kokosdrink

(Tip: Alle dikgedrukte, groen onderstreepte producten zijn direct bestelbaar in de Pure Generaties webshop)

Bereiding:

Alle ingrediënten id blender, aanvullen met kokosmelk + even laten wellen (havermout/chia) en dan goed blenden!

TIP: eet er 2 à 3 paranoten bij; goed kauwen = spijsvertering stimuleren + dagelijkse behoefte aan oa selenium binnen!