Kim's Kitchen | puregeneraties

Aanbevolen blogs

Zoeken

1 minuten

Warm ontbijtje; havermout apple-pie! (Glutenvrij/Exorfinevrij/Hormoonproof)

In de winter verlangen wij en veel mensen met ons, erg naar verwarmende voeding. Liever een havermoutje dan een groene smoothie.. En dat...

1 minuten

Winter-boost-bowl! (glutenvrij/vegan/exorfinevrij)

Najaar/winter.. Wat kunnen we dan ‘t beste gebruiken? WARMTE, VULLING en een portie extra ANTIOXIDANTEN om ons lichaam te beschermen...

2 minuten

Ontbijtkoek/cake (glutenvrij/lactosevrij/geraffineerd suikervrij/exorfinevrij)

Ontbijtkoek, ik hou er zó van en ook de kindjes vinden ‘t lekker! Helaas zijn de varianten uit de supermarkt vaak gemaakt met een...

1 minuten

Fluffy aronia-berry-bowl! (Glutenvrij/Vegan/Exorfinevrij)

Aronia-bes: - Rijk aan antioxidanten (Polyfenolen) - Hoge ORAC-waarde! (1530 per 5 gr!) - Rijk aan vezels - Boost voor immuunsysteem -...

1 minuten

Carrot-cake-oats! (glutenvrij/vegan/exorfinevrij)

Denk aan de smaak van Carrot-cake; lekker kruidig, beetje zoet en vooral heel 'satisfying'.. ;-) In dit havermoutje komt dat allemaal...

1 minuten

Porridge-bowl met gekarameliseerde peer + vijgen (Glutenvrij/Exorfinevrij)

We konden ‘t niet laten om een ontzettend lekker herfstig receptje te bedenken met ‘onze’ nieuwe vijgen-jam, een echte herfst-vrucht!...

1 minuten

Frisse detox-smoothie (Exorfinevrij/Hormoonproof)

Deze week beginnen er heel wat mensen met de Detox-kuur van New Care! Een milde kuur qua bijwerkingen maar met diepgaande werking!...

2 minuten

Gezondere chocoladetaart! (Glutenvrij/Exorfinevrij)

Dit is en blijft een succes hier tijdens verjaardagen vd kids (legotaart) en bij andere feestelijke aangelegenheden! (Jubileum)...

1 minuten

Frisse voedzame smoothie! (Exorfinevrij)

Een lekkere frisse smoothie waarin meteen een portie groenten verwerkt zit, klinkt te mooi om waar te zijn hè? Is ‘t niet, maak deze maar...

1 minuten

Pasta-salade (Glutenvrij/Exorfinevrij)

Vind je ‘t ook lastig om te bedenken wat je gaat eten vooral met warm weer? Wij wel!! Maarrr zogenaamd ‘bakjes-eten’ gaat altijd goed...

1 minuten

Choco-fondue de healthy way! (Glutenvrij/Vegan/Kidsproof)

Sinds een aantal maandjes mag Kick (7 jr) op vrijdagavond wat langer (dan zijn zusje) opblijven! Groot feest begrijpen jullie! Uiteraard...

1 minuten

Romige Vegan tomatensoep! (Glutenvrij/Vegan/Exorfinevrij)

Een super-simpel soepje, maar al jaaaaaren favoriet hier in huis, vooral de kids krijgen er nooit geen genoeg van! - Glutenvrij - Vegan -...

2 minuten

Sweet & Salted dessert (Glutenvrij/Vegan/Exorfinevrij)

Soms wil je gewoon een toetje, iets zoets in de avond.. Hoe fijn als je deze ‘craving’ kan combineren met iets fijns terug doen voor je...

2 minuten

Speculaas-boter-koek, leuk en lekker voor de Sinterklaastijd! (glutenvrij/lactosevrij/exorfinevrij)

Recepten voor pepernoten, speculaasjes etc. allemaal heel erg lekker, maar we kennen ze nu wel een beetje toch? Wij vernieuwden een...

2 minuten

Lekker warm ontbijtje! (glutenvrij/vegan/exorfinevrij)

Om maar meteen met de deur in huis te vallen; wij houden enorm van ontbijten! Mensen die zeggen 'ik ben vergeten te ontbijten' of 'ik...

4 minuten

What I eat in a week vacation-style!

Joepie het is vakantie en inmiddels een beetje een vaste prik in de vakantie-periode, is dat ik (Kim) mijn 'eetdagboekje' met jullie...

2 minuten

Salted orange drink: PROBIOTISCH! (Glutenvrij/Vegan/Exorfinevrij)

Al vaker heb je bij ons kunnen lezen dat aardappels/rijst/pasta koken en daarna een nachtje in de koelkast bewaren, een hele fijne optie...

1 minuten

Omelet-wrap! (Glutenvrij/Exorfinevrij/Hormoonproof/Koolhydraatarm)

Makkelijke recepten, er is veel vraag naar, want soms is de inspiratie bij jezelf even ver te zoeken toch?? Dit is een succes-lunch bij...

1 minuten

Green porridge! (Glutenvrij/Vegan/Exorfinevrij/Hormoonproof)

Zo’n moment in ‘t jaar dat je er nog tussenin ‘hangt’; koude + groene ontbijtjes zijn al aantrekkelijk, maar de soms nog koude...

1 minuten

Krokante kipburger! (glutenvrij/Exorfinevrij)

Dat Kim’s man goed kan koken en vooral ook erg houdt van koken, dat weten jullie misschien niet hè? Eigenlijk is haar man Jan een veel...

1 minuten

Meelvrije pannenkoekjes! (glutenvrij/vezelrijk/exorfinevrij/hormoonproof)

Een lekker + ZEER VOEDZAAM + verzadigend ontbijt of lunch ideetje! Ook goed in ‘t voren te bakken en koud te eten.. (Tip: in de...

1 minuten

Popcorn-reepjes! (Glutenvrij/Vegan/Exorfinevrij/Kidsproof)

Zin in een lekkere + makkelijke snack? Maak dan deze popcorn-reepjes! (tip: ook erg leuk op een snackbordje) - Glutenvrij - Vegan -...

1 minuten

Chocolate-oats! (Glutenvrij/vegan/Exorfinevrij/hormoonproof)

Een extra lekker ontbijtje dit weekend? Deze chocolade-havermout met extra lekkere toppings is daar een fijn voorbeeld van! - Glutenvrij...

3 minuten

Creëer een feestelijk(e) ontbijt/brunch/lunch in een handomdraai! (exorfinevrij/glutenvrij)

Vind je 't ook leuk om een uitgebreid(e) ontbijt/brunch/lunch op tafel te zetten, maar weet je niet goed waar te beginnen? Heb je...

Warm ontbijtje; havermout apple-pie! (Glutenvrij/Exorfinevrij/Hormoonproof)

Boekweitwraps! (glutenvrij/vegan/exorfinevrij)

Bomvol-energie-cakejes (glutenvrij/suikervrij/exorfinevrij)

Appel-plaat-koek (glutenvrij/suikervrij/exorfinevrij)

Pink-oats-bowl! (glutenvrij/vegan)

Speculaas muffins met amandelspijs! (glutenvrij/lactosevrij/exorfinevrij)

Curcuma, MSM, Rhodiola en nog meer....

Wát is nu eigenlijk diabetes en kunnen we er zelf iets aan doen?

Super easy glutenvrij/lactosevrij broodje! (EXORFINEVRIJ!)

Waarom vezels zo goed voor je zijn!