Feel Good choc! (Glutenvrij/Vegan/Exorfinevrij)

—> trek in zoet?

—> behoefte aan iets verwarmends?

—> nog lastig schakelen naar 3 à 4 eetmomenten?

Trakteer jezelf op deze: ‘Feel-good-choc’!

- Cacao is een bron van magnesium (ontspanning)

- Cacao stimuleert dopamine/serotonine (Feel-good!)

- Shatavari draagt bij aan de balans van de vrouwelijke hormonen

- Shatavari stimuleert de spijsvertering (blije buik = blije mind)

- Ceylon kaneel houdt (oa) de Bloedsuikerbalans stabiel

Ingrediënten:

1 grote mok kokosdrink

1 eetlepel rauwe cacao

1 theelepel Shatavari

Snufje Ceylon kaneel

(Groen onderstreepte producten zijn door aanklikken direct te bestellen op www.puregeneraties.nl )

Bereiding:

Verwarm de kokosdrink (niet koken!), zet de warmtebron uit en voeg al roerend (evt met een kleine garde) de rest vd ingrediënten toe.

(Een zoetmiddel is niet nodig ivm de zoete smaak van de kokosdrink en Shatavari)

Zoek een lekker rustig plekje en geniet bewust van je ‘Feel-good-choc’!