Eten. Je doet het elke dag. Zo krijgt je lichaam energie en voel

je je vitaal.

Maar niet alles wat je binnenkrijgt, is even gezond. Voeding

die voor de één goed is, hoeft dat voor een ander niet te zijn.

Het bestaande voedingspatroon kan er toe leiden dat er

klachten optreden. Soms zonder dat je het in de gaten hebt.

Beginnende aanwijzingen zijn bijv minder energie, toe- of

juist afnemen in gewicht of andere fysieke of psychische

klachten.  

Een gezond voedingspatroon werkt preventief, maar ook bij

specifieke klachten als:

 

  • allergieën/ eczeem

  • onder- of overgewicht

  • bloedsuikerschommelingen

  • reumatische aandoeningen

  • lage-/ hoge bloeddruk

  • hoofdpijn/ migraine

  • stress/ burn-out 

  • chronische vermoeidheid

  • spijsverterings-/ darmklachten

  • slaapproblemen

  • enz

 

Gezonde, natuurlijke voeding helpt kinderen om zich lichamelijk, geestelijk en emotioneel optimaal te ontwikkelen.

De basis hiervoor wordt gelegd vóór en tijdens de zwangerschap en in de eerste levensjaren.

Kinderen kunnen al in hun eerste levensjaar een overgevoelige reactie vertonen op bijvoorbeeld kleine of normale hoeveelheden geluid, stress, huisstofmijt en schimmelsporen in de lucht, net als op bepaalde bestanddelen in huidverzorgingsmiddelen en voeding, zoals synthetische kleurstoffen, koemelk, ei, noten, pinda’s, soja, tarwe en citrusfruit.

 

Overgevoelige kinderen kampen bijvoorbeeld met:

  • maag– en darmklachten

  • eczeem

  • astma

  • regelmatige oorklachten

  • luchtweginfecties

  • vermoeidheidsklachten

  • concentratieproblemen

  • slaapproblemen

  • enz

 

Bij veel kinderen komen gewichtsproblemen voor, dit kan zowel onder-, als overgewicht zijn. Hier zijn uitgebalanceerde voedingsadviezen voor te maken, gericht op de specifieke behoeftes van het kind.

 

Als orthomoleculair voedingsdeskundige richt ik mij op natuur- en orthomoleculaire voeding. De basis is om samen met jou tot een zo goed mogelijk eet- en drinkpatroon te komen.

Een orthomoleculair voedingspatroon is hierbij dé manier om zoveel mogelijk van de juiste bouwstoffen binnen te krijgen; daarom wordt ook niet gesproken over een dieet!  

Er worden geen voedingsgroepen uitgesloten, omdat het lichaam optimaal functioneert bij voldoende inname van álle voedingsgroepen.

 

De term ‘ORTHOMOLECULAIR’ werd geïntroduceerd door Prof. Dr. Linus Pauling,  Amerikaans scheikundige (1901-1994) en tweevoudig Nobelprijswinnaar.Het is een samentrekking van het Griekse woord Orthos, dat “goed, juist, recht of gezond” betekent en het woord Moleculair, dat wil zeggen “betreffende moleculen”.

 

In de orthomoleculaire voedingsleer gaat men ervan uit dat een product vers, puur, natuurlijk en (indien mogelijk) biologisch moet zijn om het lichaam optimaal te voorzien van de juiste voedingsstoffen.

Als orthomoleculair voedingsdeskundige werk ik vanuit deze principes, met in het achterhoofd de uitspraak van Hippocrates (grondlegger van reguliere- en alternatieve geneeskunde): “Uw voeding is uw geneesmiddel, uw geneesmiddel is uw voeding!”

Door je zelf  goed te voeden, wordt het eigen (natuurlijke) zelfgenezend vermogen om gezond(er) te worden en/of te blijven, versterkt  

Wat “goed” is, is afhankelijk van o.a. leefomstandigheden, eetgewoonten, stofwisselingstype, conditie, klachten, medicijngebruik en emotionele- en psychische gesteldheid. “Goed” voeden is dus; eten naar je eigen natuur!  

Ieder mens is anders.

Gezondheidsklachten zijn vaak heel persoonlijk. Iedereen reageert ook heel verschillend op diverse voedingsmiddelen. Wat goed is voor de één, is niet meteen ook goed voor de ander.

Maar voor iedereen geldt, dat de juiste voeding kracht geeft.

Veel mensen hebben last van maag- of darmproblemen, oververmoeidheid, regelmatig terugkerende verkoudheid, gebrek aan energie, huidirritaties of diverse andere chronische klachten. Veel van dergelijke klachten hebben te maken met een slecht functionerend afweersysteem in de darm. Niet optimaal voeden is hiervan vaak de oorzaak.

Voeding die niet afgestemd is op de persoon en zijn of haar specifieke klacht.

In mijn praktijk richt ik mij op mensen met (chronische) gezondheidsklachten en/of gewichtsproblemen, op kinderen en op vrouwen die zwanger willen worden, het al zijn of net bevallen zijn.

Misschien ben jij dat wel!

 

In een ideale situatie werken vrouwen met een zwangerschapswens vóór de zwangerschap al aan een gezonde leefstijl. Daarvan is optimale voeding een groot en belangrijk onderdeel. Uit onderzoek blijkt steeds meer dat voeding de vruchtbaarheid van vrouw en man beïnvloedt. Vrouwen die gezond leven, hebben eerder kans om zwanger te raken en een gezonde baby te krijgen. Ook de levensstijl van de aanstaande vader is belangrijk voor het krijgen van een gezond kindje.

 

Maar wat ís nu een gezonde levensstijl en hoe is deze te bereiken? Welke bestaande 'klachten'

zijn er die een gezonde zwangerschap in de weg zouden kunnen staan en hoe zijn deze te 'ver-

helpen'?

Met een persoonlijk, voor iedere vrouw uniek, voedingsplan is het mogelijk te werken aan een 

zo optimaal mogelijke gezondheid, waardoor de kansen op een zwangerschap aanmerkelijk

stijgen.

Vóór, maar uiteraard ook tijdens de zwangerschap is een goede opname van alle voedingsstof-

fen erg belangrijk. Daardoor verloopt de spijsvertering beter en is er sprake van een beter

maagslijmvlies, beter darmslijmvlies en betere darmflora. Dit is belangrijk voor een betere

opname van de broodnodige voedingsstoffen voor de moeder en haar ongeboren kindje.

De zwangerschap kent verscheidene klachten. Door het aanpassen van de voeding, voldoende

rust en het gebruik van voedingssupplementen kunnen de klachten verminderen of zelfs worden voorkomen.

Ook na de geboorte blijft gezonde voeding erg belangrijk. Niet alleen om het kindje goed te kunnen voeden (als er borstvoeding gegeven wordt) maar uiteraard ook voor de moeder. Een gezond voedingspatroon helpt de overtollige kilo's kwijt te raken en brengt lichaam en geest terug in balans.

 

Praktijk "puur-leven.nu" is gevestigd in Borne (Ov). Het is mogelijk een afspraak te maken voor een persoonlijk consult. Is de afstand te groot, dan is een consult per e-mail of per telefoon ook mogelijk. Heeft een consult bij jou thuis de voorkeur, dan is dat uiteraard ook mogelijk.

 

 

VOEDING-SUPPLEMENTEN CONSULT BIJ PRAKTIJK PUUR-LEVEN.NU

Indien je een persoonlijk voedingsadvies wenst, volgt een afspraak voor een intake consult.

Voorafgaand stuur ik per e-mail of per post een vragenlijst en een voedingsdagboek, dat je 7 dagen bijhoudt. Bij voorkeur ontvang ik de ingevulde formulieren vóór het intake consult terug.

Dit consult duurt ongeveer 60 tot 90 minuten.

Tijdens het intake consult worden de ingevulde formulieren doorgenomen. Aan de hand hiervan stel ik een voorlopig voedingsplan op.

Het definitieve, persoonlijke voedingsplan* wordt je per e-mail of post zo spoedig mogelijk toegestuurd.

Na ongeveer 3 tot 4 weken kom je terug voor een vervolg consult. Ook dit consult duurt ongeveer 60 minuten. Samen nemen we door hoe je de afgelopen periode ervaren hebt en wat het voedingsplan met je heeft gedaan. Tijdens dit consult wordt gekeken of het plan moet worden bijgesteld om tot het gewenste resultaat te komen.

Over het algemeen zullen er maximaal 2 of 3 vervolgafspraken plaatsvinden voor een optimaal resultaat.

 

CONSULT PER E-MAIL/TELEFOON

De werkwijze voor consulten per e-mail (daphnevanwietmarschen@puur-leven.nu) of per telefoon zijn nagenoeg identiek.

Als je een persoonlijk voedingsadvies wenst, stuur ik per e-mail of per post een vragenlijst en een voedingsdagboek, dat je 7 dagen bijhoudt en ingevuld terugstuurt. Op grond hiervan stel ik een persoonlijk voedingsplan op, dat je zo spoedig mogelijk van mij ontvangt.

Mocht je vragen hebben kunt je per e-mail of telefonisch contact met mij opnemen.

Na ongeveer 3 weken neem je contact met mij op. Zo nodig wordt gekeken of het voedingsplan moet worden bijgesteld om tot het gewenste resultaat te komen.

 

*het voedingsplan bevat o.a. ook tips voor eventuele suppletie en een aantal recepten voor ontbijt, lunch en diner en tussendoortjes. 

SUPPLEMENTEN CONSULT

Een supplementen consult duurt 45- 60 minuten. In het gesprek worden de eventuele klachten en de leefstijl doorgenomen. Aan de hand daarvan wordt gekeken of supplementen een wenselijke aanvulling zijn.

                                                                                                                                                                                                             

TARIEVEN 

Voeding- supplementen Intake consult, (duur 1- 1,5 uur) incl. voedingsplan € 75,00

Vervolgconsult, per uur € 40,00

Vervolgconsult, per email/telefoon € 30,00

Thuisconsult (excl. 0,25 ct/km) incl. voedingsplan  € 75,00

Supplementen consult (45- 60 minuten) € 37,50

 

Prijzen zijn incl. 21% BTW. KvK 60590815.

 

Mijn keuze om mij niet bij een beroepsvereniging aan te sluiten is zeer bewust en doordacht gemaakt.

Dit om vrij te zijn in mijn keuzes naar welke bijscholing mijn voorkeur uitgaat en door welk instituut het gegeven wordt. 

Met de prijzen is daar rekening mee gehouden, zodat de kosten voor een consult nagenoeg hetzelfde bedragen als na vergoedingenaftrek.

 

Voor verdere informatie of om een afspraak te maken kun je een mail sturen naar:

 

daphne@puregeneraties.nl  of het contactformulier invullen!

  • White Facebook Icon
  • White Twitter Icon
  • White Instagram Icon

© 2016 by PURE GENERATIES

PRIVACYVERKLARING!

 

 

PURE GENERATIES:

 

Kim Moorman

Daphne van Wietmarschen

(06-42269404)

Gerst 6

7623 HJ Borne