Een oppepper als lunch, diner of zelfs als tussendoortje door de energiegevende ingrediënten!! Tip: eet 'm koud voor een extra boost voor...

Een lichte, luchtige en een complete salade door de rauwkost, de gezonde vetten én de eiwitten! Deze salade is zeer verrassend door de...

Het is heel wat jaren geleden dat ik ovenpasta at, wij deden dat toen met een speciale mix voor ovenpasta, kennen jullie ‘m nog? Dat kan...

Overnight breakfast voor de gehaaste vroege vogel die toch verantwoord de dag wil beginnen! Dit gezonde, voedende en energiegevende...

Warm gegeten een heerlijke snack voor het verhogen van je energieniveau. Koud gegeten een weldaad voor je darmen als deze Mason-jar al...

“In 21 dagen naar een gezonde huid en een stralend gevoel” Een aantal maandjes geleden ontving ik van Karakter uitgevers het boek...

Een mooie huid start van binnenuit (darmgezondheid/ hormoonbalans), maar onderhoud en ondersteun je ook van buiten. Lees je mee welke...

Enzymen zijn onmisbaar voor een goede gezondheid en dan heb ik het speciaal over de spijsvertering. Zoals je vast wel weet kan een...

Sausjes, we weten eigenlijk allemaal wel dat ze niet zo heel gezond zijn voor ons, ze zitten vaak vol met suikers, smaakversterkers en...

Acne is niet alleen het hebben van puistjes, maar het is ook een verzamelnaam voor enkele, onderling verschillende huidaandoeningen, die...

Houden jullie ook zo van iets hartigs tussendoor of bij de borrel? Vooral zomers, is dit een echte favoriete snack van ons! Super-simpel,...

Soms heb je zo’n zin in een verwarmende soep, ken je dat gevoel? Linzensoep is dan wel een favorietje van mij, maar ik vind ‘t wel jammer...

Veel van jullie hebben vast de laatste tijd wel eens gehoord van het Pioppi-dieet, klopt dat? Het dieet wat overgewaaid is uit 't zuid...

Een tijdje terug kwam mijn vader bij ons eten. Dat is uiteraard erg gezellig, maar het is ook altijd leerzaam. Zijn interesse is zeer...

Van lieve Marike Bol ontvingen wij haar allernieuwste boek "Bakken zonder tarwe" op ontdekkingsreis met bijzondere meelsoorten. Een boek...

Heerlijke hartige cake die zich goed laat combineren met verschillende soepen en salades en zeer geschikt is bij een feestelijke brunch...

Met de feest(eet)dagen in aantocht, zijn veel mensen bezig met het bedenken van de meest fantastische gerechten. Voorgerechten,...

Een blog over de jaarwisseling? Nee dit keer een persoonlijke blog van mij (Kim) over de overgang van mijn Hulphond Nina die deze maand...

Soms moet je niet te ingewikkeld doen en daarna er ook niet teveel woorden aan wijden, dus hierbij gewoon een heel lekker recept voor...

Zoenen: sinds mensenheugenis doen we het! De Veda’s, de Hindoeïstische geschriften in het Sanskriet, deden al als één van de eersten...

Ooit, jaaaaaaaren geleden, at ik eens in een restaurantje een ontzettende lekkere champignon-soep. Zo lekker, ik proef ’t haast nog! :-)...

Wie heeft er nou geen zin in ijs op dagen met temperaturen boven de 20 graden?? Nou ja, eigenlijk lusten we elke dag wel een ijsje toch?...

Voor deze blog werd ik geïnspireerd, uiteraard doordat ik zelf zwanger ben, maar ook door een bijscholing die wij onlangs volgden over...

Afgelopen Kerst gunden wij onszelf eindelijk een wafel-ijzer. Deze stond al heel lang op ons wensen-lijstje. Eigenlijk onnodig om ermee...