Het is inmiddels alweer 4 maanden dat ik dagelijks gebruik maak van de cyslusplanner (naast 't gebruik van mijn Daysy-cyclus-computer),...

Dit vind ik echt zó fijn om altijd in de vriezer te hebben, alleen even pasta bij koken en wat balletjes opwarmen en mama én de kindjes...

In welke voeding vinden we nou vooral vezels? Met name in koolhydraten. Er zijn ook plantaardige eiwitbronnen zoals peulvruchten, zaden...

Loopt 't water jou ook al in de mond bij 't zien van deze heerlijke tortilla? Ik at 'm onlangs als makkelijke avond-maaltijd met een...

Jaren en jaren geleden maakte ik, toen ik nog thuis woonde, een ovenschotel voor mij en mijn moeder nav een bestaand recept. Onderdeel...

Onlangs plaatsten wij dit lekkere receptje voor een mini-appeltaartje. Uiteraard is de basis van dit recept op velen manieren in te...

Of je nou zin hebt in een éxtra lekker ontbijtje óf je wil de visite iets lekkers aanbieden bij de koffie/thee, dit taartje is heel breed...

Oorsuizen (tinnitus) is geluiden horen, zoals gefluit, gesis of brommen, in één of beide oren zonder dat het daadwerkelijk buiten het...

Mensen, wat is ’t een intense tijd he? We worden geleefd door ’t nieuws, delen onszelf op door meerdere rollen op ons te nemen;...

Enorm blij zijn wij met Kick en Fien, maar een derde kindje hoeft van ons niet meer, we zijn compleet! Al voor de bevalling van Fien (2...

Al een hele tijd volgen wij Merel Teunis, een expert (en ervaringsdeskundige!) op 't gebied van zelfliefde. Eigenlijk op nog meer...

🦠Candida🦠 is een schimmelinfectie die veroorzaakt wordt door gistachtige schimmels, vooral de candida albicans. De candidaschimmel is...

Heb je niet zoveel tijd, maar toch zin in "comfort-food" zonder dat je je daar schuldig over hoeft te voelen? Maak dan eens deze "romige...

Kun jij lactose goed verteren of herken je je in de onderstaande klachten? Heb je er wel eens bij stil gestaan dat een...

Oohhh we keken er al enige tijd naar uit, want Nora noemde 't al tijdens de lezing die ze bij ons gaf in Rossum (OV), haar nieuwe boek is...

Favorietje hier, vooral bij de nasi of in de zomer bij de BBQ! Waarschijnlijk weet iedereen wel dat een kant & klaar versie verre van...

Wat is ‘t toch een veelzijdige bakmix van Leev/Oh My Pie, de mix voor choco-muffins. Deze keer liet ik de chocolade achterwege en voegde...

Jullie hebben vast meegekregen dat Daphne onlangs bevoegd is om EMBloedtesten af te nemen. Uiteraard kon ik niet wachten om zelf te weten...

Oké iedereen weet dat snacken en snaaien tussen de maaltijden door en dan vooral uit de categorie chips, chocolade, dropjes etc. niet...

Zoals beloofd zou er een herfst/winter editie komen op de zomerse Chiapudding met mango, dus ik experimenteerde er wat op los en deze...

Jaja we zijn nu toch écht aangekomen in de herfst en waar hebben we dan zin in? Juist....in een VERWARMEND ontbijtje! We kregen onlangs...

Bijna iedereen weet wel dat je zelf moet werken aan een gezonde voedingsstijl en leefwijze om gezond oud te kunnen worden.Het is écht een nó

Dit stond al zo lang op mijn ‘to make/to-bake’ lijstje, maar op de één of andere manier kwam ‘t er telkens niet van. Wat meespeelde is...

Wij aten deze soep als lunch en als avondeten met een lekkere baguette en wat crackertjes erbij. Verder heeft dit heerlijke zachte, licht...