Paarse-beetroot-smoothie! (Vegan/Exorfinevrij/Hormoonproof)

Een lekkere smaak, bomvol voedingsstoffen én een lekker kleurtje, dat is alles wat je wil van een smoothie toch? Deze smoothie staat hier vaak op tafel, ook de kindjes vinden dit heerlijk als onderdeel van 't ontbijt, óf als tussendoortje..

Benodigdheden:

- Blender

Ingrediënten (voor 2 kleine flesjes/glaasjes):

- grote hand diepvries bio blauwe bessen/bio frambozen (tip: niet letterlijk in je hand pakken, want die kleur krijg je er niet meer af.. ;-) )

- 1/2 rijpe avocado (of een scheut avocado-olie)

- 1 grote voorgekookte bio rode biet

- kokosmelk (of 1/2 water, 1/2 kokosmelk)

- eetlepel kokosvezels

- eetlepel hennepzaad

- 1/2 schepje Shape & Control proteïne id smaak vanille of aardbei/framboos

(Alle groen onderstreepte producten bestel je door erop te klikken, direct in onze Pure Generaties Webshop!)

Werkwijze:

Doe alle ingrediënten in de blender en vul aan met de kokosmelk (of combi met water) tot alles 1/2 tot 3/4 onder 't vocht staat. Mix goed en kijk of de dikte voor jou goed is.

Tips:

- Deze smoothie bewaar je gerust een dag in een goed afgesloten fles/beker in de koelkast

- Als je 'm wat dikker laat, is hij ook erg lekker als smoothiebowl met toppings