- 100% biologisch & vegan
- Rauwe chia uit Zuid-Amerika
- Bron van calcium, magnesium & koper
- Omega-3 en omega-6 in goede verhouding
De blauwe bloemen van de chia (Salvia hispanica), een Centraal-Amerikaanse plant uit de muntfamilie, leveren kleine vochtopnemende zaadjes.
Chia zaden die in aanraking komen met water absorberen tot 12 keer hun gewicht in vloeistof en veranderen zo in een volumineuze gelei goed voor de spijsvertering.
Chia zaden zijn bovendien een bron van vitamine B1, B3, calcium, fosfor, magnesium en koper. Ook leveren ze omega-3 en omega-6 vetzuren in een gunstige verhouding.
Het Mexicaanse Tarahumara-volk staat bekend voor hun fenomale uithoudingsvermogen tijdens duurlopen, wat te danken zou zijn aan hun consumptie van een drankje met chia zaden.
Zelf proberen? Voeg een lepeltje chiazaad toe aan pudding, smoothie bowls, granola, brood, salade of maak er een chia-jam van!
Chiapudding: recept!
Toetje met chia: recept!
Chiazaad raw bio Purasana (200 gr)
Purasana Chia Seeds bevatten 100% pure chia zaden, zonder extra toevoegingen. Het product is gecertificeerd biologisch, vegan en koosjer, is bovendien vrij van de allergenen gluten, lactose en soja.
De gezondheidsclaims die wij over dit product doen zijn als wetenschappelijk bewezen beoordeeld door de Europese Unie (EFSA, European Food Safety Authorities).
Ingrediënten:
100% biologische en rauwe chiazaden (Salvia hispanica) uit Zuid-Amerika.
Voedingswaarden / 100 g Energie 1845 kJ / 443 kcal Vetten 31.6 g Waarvan verzadigde vetzuren 3.42 g Koolhydraten 34.3 g Waarvan suikers 0.1 g Vezels 34.2 g Eiwitten 22.5 g Zout 0.02 g Vitamine B1 - thiamine 0.64 mg (58.2%*) Vitamine B3 - niacine 1860 mg (45.7%*) Calcium 520 mg (65%*) Fosfor 790 mg (113%*) Magnesium 400 mg (107%*) Koper 1.83 mg (183%*) *referentie-inname van een gemiddelde volwassene
Omega-3: 19.92 g
Omega-6: 5.8 g
Droog bewaren en de zak na elk gebruik goed sluiten
Tip: Bouw 't eten van chiazaden altijd op, anders kan 't eventueel een opgeblazen gevoel geven
Uiteraard zijn chiazaden nooit een vervanging van medische zorg en dienen deze alleen ingezet te worden als hulpmiddel. Twijfel je over je gezondheid en eventuele bijbehorende klachten, raadpleeg dan altijd een arts of specialist op dit gebied..