Dit tarwevrije omega 3-brood is goed voor wat extra gezonde vetzuren in je ontbijt of lunch. Pak er een broodje bij, en je hebt zo tot wel 70% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid omega 3 binnen. Een lekker en gezond alternatief voor tarwebrood of speltbrood, gemaakt van haver en zaden.
Oh, en de structuur is fantastisch: stevig én lekker veerkrachtig.
Fan van brood, maar eet je liever even geen tarwebrood? Kies dan voor een beter alternatief. Dit speciale omega 3-brood bevat net even wat meer voedingsstoffen dan tarwe- of speltbrood. Het is zo samengesteld, dat de omega 3-vetten goed zijn voor 70% van je aanbevolen dagelijkse hoeveelheid ALA, als je ongeveer 2000 kcal eet op een dag.
Dit omegabrood doet het op alle fronten goed. Het is voedzaam, ziet er lekker en gezond uit, is rijk aan vezels, bestaat voor 11% uit eiwit en bevat gezonde vetten (omega 3). Vetzuren die je normaalgesproken al snel tekortkomt in je dieet.
Waar ze dit omega 3-brood van maken? Van haver en zaden, voornamelijk. Het chiazaad zorgt voor de grootste hoop omega 3.
Omega 3 brood bio Terrasana (300 gr)
Ingrediënten:
Water, HAVER* 29%, zonnebloempitten* 13%, appelazijn* lijnzaad* 9%, pompoenpitten* 7%, psylliumvezels* zeezout.
Kan sporen bevatten van: sesam, soja, walnoten, noten.
* = biologischVoedingswaarde per 100 gram:
Energie (kJ) 1231 kJ
Energie (kcal) 296 kcal
Vet totaal 18 g
Vet verzadigd 2.5 g
Koolhydraten totaal 18 g
Suikers 0.7 g
Voedingsvezel 8.1 g
Eiwit totaal 11 g
Zout 1 g
Alfa-linoleenzuur 2.3 gGebruik:
Beleg met je favoriete hartige of zoete broodbeleg. Denk aan avocado met edelgist, 3-mix notenpasta met komkommer of choco-hazelnootpasta.Bewaren:
Bewaar na openen maximaal 3 dagen in de koelkast, luchtdicht verpakt.