Ik ben goed genoeg
 
Vier kleine woorden met een grootse impact. In dit nieuwe nummer ontdek je hoe bevrijdend het is om écht thuis te komen in jezelf. Met openhartige gesprekken, onder andere met oud psychiater, auteur en theatermaker Bram Bakker en systemisch coach en auteur Els van Steijn van De Fontein, duiken we in de kracht van zelfacceptatie, innerlijke rust en het doorbreken van oude patronen.
 
Dit magazine is een uitnodiging om te voelen dat jij al heel bent, precies zoals je bent. Laat je inspireren, verzacht, en herinner jezelf aan wat je soms vergeet: je bent al goed genoeg.
 
Verder in dit nummer:
 
Zelfliefde: de energie die je leven compleet transformeert
Slaap: het vergeten ritueel dat je ziel herstelt
Rituelen voor een heilige nacht
Interviews over de helende kracht van zelfacceptatie. Met systemisch coach en auteur Els van Steijn van De Fontein, arts Ingmar Blom en voormalig psychiater en auteur Bram Bakker
Ben jij een pleaser? Dit zijn de 5 tekenen!
Annemarie's shopping: dít zijn op dit moment mijn favorites
Resveratrol. Dít geweldige supplement vermindert buikvet, ondersteunt
de glucosestofwisseling, vermindert ontstekingen, verlaagt leptine-spiegels, herstelt de stofwisseling en beschermt je cellen!
Mijn 5 favoriete supplementen voor een energieke winter
Laat los wat je denkt nodig te hebben. Hoe je onweerstaanbaar wordt door uit je behoeftigheid te stappen en gewoon jezelf te zijn
Vegan Keto: vet, plantaardig, duurzaam, diervriendelijk en verrassend lekker
4 X Keto recepten om van te smullen