Is #kimmiebackinshape?

August 17, 2018

Oei oei oei wat moet ik ff met de billen bloot, maar ik doe 't wél (even mezelf moed in praten..)!

Waarom?

Omdat ik jullie wil laten zien dat ik ook heel normaal ben, mijn lichaam ook heel normaal werkt, ik vooral geen heilige ben en ik hoop dat ik jullie hiermee wat kan inspireren (sorry ander woord is even niet toereikend) in de 'weg' die jullie gaan..

 

Wat is nou 't geval.....nee ik ben nog niet 'back in shape'.

Kan dat al zo'n kleine 7 maanden na de bevalling?

Nou gemiddeld gezien niet (helemaal).

Had ik wel meer in shape kunnen zijn dan ik nu ben? Ja!

Is dit aan mijzelf te danken dat dit niet zo is? JA!

Zooo dat is eruit.. ;-) 

 

Wat is er aan de hand?

Sport ik niet genoeg? Zeker wel!

Eet ik niet gezond genoeg? Zeker wel!

Eet ik ook wel eens iets wat ik niet zou moeten eten? Ja!

Drink ik wel eens iets wat ik niet zou moeten drinken? Zeker!

Alles hiervoor bij elkaar opgeteld zorgt ervoor dat ik wat 'achterloop' qua 'back in shape' komen. Ik vind de terrasjes met hapjes én vooral de drankjes (biertjes/wijntjes) iets te lekker en gezellig deze zomer.

Dat is gewoon een feit, deed ik dat niet, dan waren de 'rolletjes' zeker minder. 

 

Ik weet dit zo ontzettend goed, maar op de één of andere manier kan ik 't niet zo goed laten deze zomer. Ik geniet er volop van, dat is een ding wat vaststaat, maar ik heb er toch ook enige stress over, omdat ik mij gewoon nog niet lekker in m'n lijf voel. 

Ga ik nu gewoon accepteren dat dit zo is of ga ik er wat aan doen? Eigenlijk beiden, gek hè?

Qua eten en beweging voed ik m'n lijf optimaal en ik ben sinds vorige week gestopt met de biertjes en wijntjes 's avonds aan 't eind van een warme dag.

Deze week ben ik begonnen met een milde detox en dat houdt in oa geen alcohol voor minstens 14 dagen.

Daarna gun ik mijzelf best weer zo'n 2x in de week een lekker verfrissend drankje, met ook af & toe een wat minder verantwoord borrelhapje erbij.

Ik weet dat als de zomer-periode voorbij is, 't ook weer (zo goed als) klaar is met dit soort 'uitstapjes'. 

 

Wat ik op dit moment lastig vind is dat ik mij slanker voel dan ik ben, dit ken ik niet, want mijn zelfbeeld is altijd juist andersom geweest.

Toch als ik nu in de spiegel kijk schrik ik echt van mijn lijf, ik wou dat ik 't gewoon zou kunnen 'omarmen', maar deze blog schrijf ik vanuit eerlijkheid en dan moet ik toch wel toegeven dat dit gewoon een feit is.

Uiteraard heb ik er wel alle vertrouwen in dat dit weer helemaal goed komt, maar dit is gewoon even een lastig moment, maar ook wel herkenbaar na mijn 1e zwangerschap.

Alleen deze keer nog ietsje lastiger omdat er ook heel wat meer kilootjes bij zaten.. ;-) 

 

Mag ik jullie 1 ding vragen?

Ga nou niet allemaal reageren met 'dat valt echt zo mee', 'jij bent echt niet te zwaar' 'Kijk wat je lichaam je heeft gegeven' etc.etc.

Dit hoor ik namelijk zó ontzettend vaak en dat is echt niet zo fijn gezien ook de feiten aanwijzen dat dit wel zo is.

Wegen daar doe ik niet aan, maar hoe strak mijn kleding zit, dat zegt genoeg!

Op de één of andere manier mag je als je geen overgewicht hebt, of als dit komt door een zwangerschap, niet ontevreden zijn over je lijf zijn lijkt.

Ik vind dat dit gewoon mag, iedereen moet doen wat voor hem/haar prettig voelt toch? 

 

Wat ga ik nu doen?

Nou eigenlijk gewoon lekker door met wat ik doe; sporten, gezond eten, nu een milde detox en vooral ook niet té streng zijn voor mezelf.

Ik merk dat mijn lijf al wel weer enige vorm terug krijgt en ik heb er alle vertrouwen in dat 't over een paar maandjes al een stuk beter is! 

 

 

Please reload

Populairste blogs

Mushrooms 4 life!

November 6, 2019

1/10
Please reload

Eerder geplaatst
Please reload

Volg Pure Generaties
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Twitter Icon
  • Grey Instagram Icon
  • White Facebook Icon
  • White Twitter Icon
  • White Instagram Icon

© 2016 by PURE GENERATIES

PRIVACYVERKLARING!

 

 

PURE GENERATIES:

 

Kim Moorman

Daphne van Wietmarschen

(06-42269404)

Gerst 6

7623 HJ Borne