Voor álle recepten

klik op "recepten" hieronder

Aanbevolen blogs

13.7.2019

Overnight breakfast voor de gehaaste vroege vogel die toch verantwoord de dag wil beginnen!

Dit gezonde, voedende en energiegevende ontbijt-potje kan 's avonds al gemaakt worden. Het houdt de vaak schommelende bloedsuikerspiegel 's morgens mooi in balans waardoor zin om te snacken tot een minimum beperkt blijft!

Ingrediënten:

- 6 eetlepels volle kwark óf Pur 10% Griekse yoghurt

- 1 volle eetlepel havermoutvlokken

- 1 eetlepel gepelde hennepzaadjes

- rode vruchtjes, vers, gevri...

6.7.2019

Gisteravond gaven wij alweer de laatste workshop ("Met verstand gezond") voor we de zomerperiode ingaan.

Ook wij doen een stapje terug in de vakantie-periode, lees meer over de invulling hiervan in onze berichten op Facebook en Instagram.

Maar goed even terug naar die workshop. Een gedeelte van de workshop wat ik altijd voor m'n rekening neem, is 't stukje buiten voeding, 't 'mindset-stukje' zou je 't kunnen noemen. Daarin vertel ik mensen oa wat er nog meer belangrijk i...

5.7.2019

Maak van elke 'gewone' dag een feestdag.....met dit gezonde, suikervrije, vegan en zeer voedende taartje!

Je eet 'm als ontbijt, als tussendoortje, je serveert 'm als er bezoek komt of neemt 'm mee tijdens een picknick!

Wist je dat chiazaad oa helpt om je bloedsuikerspiegel in balans te houden, een bron is van omega-3, volop vezels bevat en ondersteunt bij de opname van calcium in je lichaam?

Ingrediënten:

Vulling (1 nacht in de koelkast!):

- 200 ml kokosyoghurt (Ekoplaz...

Please reload

Pink-oats-bowl!

04.12.2019

1/10
Please reload

  • White Facebook Icon
  • White Twitter Icon
  • White Instagram Icon

© 2016 by PURE GENERATIES

PRIVACYVERKLARING!

 

 

PURE GENERATIES:

 

Kim Moorman

Daphne van Wietmarschen

(06-42269404)

Gerst 6

7623 HJ Borne