Totaalconcept voor een sterk lichaam en een vrije geest.
De huidige mens wordt steeds vermoeider, dikker en zieker.
Dit boek geeft een duidelijk inzicht in de oorzaken en biedt praktische tips voor een gezonder en gelukkiger leven,
Het is een gids om het beste uit jezelf te halen. Leer hoe je gegarandeerd resultaat behaalt. Is je lijf je lief, werk dan preventief!

OERsterk Leven, drs. Richard de Leth

€21.95Prijs
  • Op inspirerende wijze wordt uitgelegd hoe we een leefstijl creëren, waarbij we optimaal fysiek en geestelijk kunnen functioneren.

    Het boek bestaat uit twee delen: het bewustwordingsproces gevolgd door gedragsverandering.

    Door kleurgebruik zijn de hoofdstukken op gebied van psyche, voeding, bewustwording, leefstijl, beweging en gedrag duidelijk te herkennen. Uitleg over hoe op hersenniveau onze bewustwordingsprocessen werken en hoe voeding en beweging hieraan gekoppeld zijn.

    Ondanks dat de adviezen wetenschappelijk onderbouwd zijn, is de toonzetting praktisch gericht. Interviews met zes pioniers laten zien hoe deze leefstijl werkt. In de zeven bijlagen staat de geadviseerde voeding met bijpassende recepten, suppletie, beweegplan, ontspanningsadviezen en 27 tips voor een OERsterk leven.

    Informatie over workshops, aanbevolen literatuur, referenties en index. Tussen de prettig leesbare en enthousiasmerende teksten staan citaten, dichtregels die op de teksten aansluiten en kleine gekleurde, toepasselijke illustraties.

    Voor iedereen die gezondheid en gezond leven in eigen hand wil houden.

  • White Facebook Icon
  • White Twitter Icon
  • White Instagram Icon

© 2016 by PURE GENERATIES

PRIVACYVERKLARING!

 

 

PURE GENERATIES:

 

Kim Moorman

Daphne van Wietmarschen

(06-42269404)

Gerst 6

7623 HJ Borne