Ik hou van mij - dé ondersteuning bij gedragsverandering

 

De helende kracht van zelfcompassie - 250.000 exemplaren van verkocht!

In 2014 uitgeroepen door 1.600 coaches als beste boek van het jaar op de Dag van de Coach

 

Waarom gedragsverandering is de sleutel tot een blijvende gezonde leefstijl. (Leefstijl)coaches

Love yourself enough, to live a healthy lifestyle! Meer gezondheid begint met meer gezondheid voor jezelf over hebben, met de overtuiging dat je meer kwaliteit van leven verdient. Het ontwikkelen van een gezond gevoel van eigenwaarde is dan ook de basis voor een gezonde leefstijl, en zorgt ervoor dat je keuzes voor- in plaats van tegen jouw gezondheid en welzijn leert maken.

Coaches gebruiken dit boek al vele jaren als praktijkgids bij gedragsverandering van cliënten

 

Waarom veranderen zo moeilijk is én…welke 3 stappen wel werken

Iedereen met een beetje levenservaring weet dat écht veranderen – op je werk en thuis – niet makkelijk is.
Maar aan de hand van een slim en eenvoudig model – De Ladder – beschrijft Ben Tiggelaar…

 

– Hoe je doelen stelt die wél werken;

– Hoe je gedrag kiest dat wél tot succes leidt;

– Welke support wél helpt bij verandering.

Dit boek biedt je de allerbeste, actuele inzichten uit de veranderpsychologie. Toegankelijk, praktisch én effectief.

Extra: bevat een praktijkgids met meer dan 80 tips, overzichtelijk op een rij

 

In dit heldere, met grote intensiteit geschreven boek laat Annemarie Postma zien wat zelfcompassie is, hoe een gebrek eraan je afhoudt van persoonlijke groei en je beperkt in je mogelijkheden en hoe ingrijpend meer begrip en liefde voor jezelf je leven kan veranderen.

Een zeer persoonlijk, eerlijk verslag van de auteur die als elfjarig meisje plotseling in een rolstoel belandde en zich na jaren van interne revalidatie een weg terugvocht naar het normale leven. Ze studeerde rechten, werd het eerste professionele fotomodel in Europa met een zichtbare handicap, trouwde met de liefde van haar leven, schreef inmiddels menig bestseller over persoonlijke groei en spiritualiteit en wordt wereldwijd gelezen.

Een aangrijpend boek met inzichten die voor iedereen en openbaring kunnen zijn. Van internationaal bestsellerauteur Annemarie Postma . Persoonlijk en herkenbaar geschreven . Geheel herziene versie van de gelijknamige bestseller uit 1996.

'Helder en authentiek verslag van een zoektocht naar herwonnen eigenwaarde'. Opzij

Ik hou van mij (Annemarie Postma)

€17.95Prijs
  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon

© 2016 by PURE GENERATIES

PRIVACYVERKLARING!

Disclaimer!

Algemene voorwaarden!

 

 

PURE GENERATIES:

 

Kim Moorman

Daphne van Wietmarschen

(06-42269404)

Gerst 6

7623 HJ Borne

 

 

DO PG logo RGB.JPG